TROMBOSE DOS VIAJANTES

Quem não gosta de viajar ? Na correria do mundo moderno cada segundo é precioso , e nesse momento precisamos tomar cuidado para que doenças típicas de viagens de longas distâncias não transformem um momento de felicidade ou de oportunidade profissional em um pesadelo .

A trombose dos viajantes, ou também conhecida como Síndrome da classe econômica é uma doença rara porém muito subestimada considerando-se que a trombose pode acontecer até horas após o vôo, quando a pessoa já está no seu destino, seja a passeio, trabalho ou retorno para casa.

Como funciona a circulação das pernas?

O coração bombeia o sangue de alta pressão que vai irrigar todos os tecidos, e depois esse sangue retorna para o pulmão pelo sistema venoso, para ser oxigenado novamente. Enquanto o coracão é o grande protagonista do sistema arterial, a musculatura da panturrilha é o principal responsável pelo retorno efetivo do sangue para o pulmão. Dessa forma é fácil imaginar que qualquer situação onde a panturrilha não funcione adequadamente vai piorar a circulação, diminuindo a velocidade do sangue dentro das veias. 

Sabemos que existem situações onde o risco do sangue coagular ( virar uma gelatina ) dentro das veias aumenta, são elas :

• 1 . Lesão da veia 
• 2. Diminuição da velocidade do sangue 
• 3. Aumento da viscosidade sanguínea ( o sangue fica mais grosso ) 

Quando isso acontece , um coágulo se forma, entupindo a passagem do sangue, isso é a TROMBOSE.

A trombose geralmente vai se manifestar com um quadro de dor na perna, principalmente na panturrilha, associado a inchaço persistente, o que vai levar quase sempre a procura de ajuda médica. 

Apesar da trombose se manifestar nas pernas na maioria dos casos, a grande preocupação não é com a condição da perna em si, mas sim com o desprendimento de um pequeno coágulo, que vai direto para o pulmão, o que os médicos chamam de Embolia Pulmonar o que pode causar dor no peito, tosse, cansaço e em casos mais graves a Morte Súbita.

 Se você vai viajar e o orçamento não possibilita esticar as pernas na primeira classe, existe uma boa chance de você receber um KIT TROMBOSE de brinde durante a viagem, afinal sabemos que 1 em cada 200 pessoas vai desenvolver trombose durante um vôo. 

Mas porque viajar de avião aumenta esse risco ?

1. Permanecer muito tempo parado sem movimentar a panturrilha diminui a velocidade do sangue dentro dos vasos 
2. A pressurizaçào da cabine / ar condicionado em geral causam uma desidratação que aumenta a viscosidade sanguínea ( deixa o sangue mais grosso ) 
3. Em geral bebemos pouco liquido para evitar visitas ao banheiro do avião, piorando a desidradtação 
4. Algumas pessoas gostam de tomar um tranquilizante para dormir durante o vôo o que aumenta mais o imobilismo 
5. O uso de bebidas alcoolicas pioram o quadro 

Os dois primeiros ítens já são motivos suficientes para aumentar os riscos mas devemos lembrar que existem pessoas com agravantes individuais que as deixam mais vulneráveis , são elas :

• Obesidade 
• Tabagismo 
• Uso de hormônios ( pílula anticoncepcional ) 
• Portadores de qualquer tipo de câncer 
• Portadores de Trombofilias ( doença do sangue que deixa maior predisposição a coagulação sanguínea ) 
• Qualquer condição que aumente a imobilizaçao ( gesso , deficientes físicos, FRATURAS ) 
• Gestantes 
• Idosos 
• Portadores de Varizes 

Considerando-se que medidas muito simples podem evitar o quadro , esses deveriam ser hábitos rotineiros para todo viajante :

• Beba muito liquido 
• Evite bebidas alcoólicas durante o vôo 
• Evite medicações para dormir ( elas diminuem sua mobilidade ) 
• Movimente suas pernas enquanto estiver sentado e procure andar pelos corredores a cada 2 horas 
• Se você apresenta alguma das condições agravantes citadas acima consulte um Cirurgião Vascular , ele vai orientar se existe a necessidade do uso de meias elásticas durante o vôo ou indicar uso de anticoagulants em casos mais graves . 
• SENTE-SE PRÓXIMO AO CORREDOR E NÃO NA JANELA. Hoje sabemos que a incidência de trombose é maior nas pessoas sentadas próximas a janela, já que elas se levantam menos durante o vôo. 

Existem meias elásticas de compressão 15-23 mmHG que não necessitam de receita médica e não apresentam contraindicação no uso, que são ótimas ferramentas para quem quer uma ajuda a mais para previnir o quadro. São uma ótima opção para pacientes jovens , sem doenças associadas que viajam com muita frequência.

Mas pessoas com outros fatores agravantes, tendência a inchaço e outros fatores de risco, devem consultar um cirurgião vascular para prescrição de meias de compressão mais alta e eventualmente uso de medicação anticoagulante para prevenção de trombose. 

 Sempre lembrando que deve-se seguir as especificações de tamanho da meia e cuidar para que ela seja colocada de forma correta. O uso errado pode ser mais prejudicial que benéfico.